ທ່ານຕ້ອງການເກົ້າອີ້ໄມ້ໄຜ່ຮອບນ້ອຍທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ແຂງແຮງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການອາຈົມໄມ້ໄຜ່ແບບຮອບ Mini ຂອງພວກເຮົາ?

ຖ້າທ່ານເຄີຍປາດຖະຫນາວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ໄວຂຶ້ນຫຼືມີຄວາມສຸກຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະມັກຫ້ອງນ້ໍາ.Sophie Balzola, MD, ຜູ້ຊ່ວຍສາດສະດາຈານດ້ານການແພດຂອງໂຮງຮຽນການແພດ Grossman ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລນິວຢອກກ່າວວ່າ "ມຸມຂອງໂຖປັດສະວະບໍ່ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ຮູທະວານແລະຮູທະວານຄວນຈະຢູ່ໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້".ທ່າທາງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຂັບຖ່າຍແມ່ນນັ່ງນັ່ງ – ບ່ອນນັ່ງໃນຫ້ອງນ້ຳຊ່ວຍເຮັດຕາມທ່າທາງນີ້ໂດຍການຍົກຂາຂຶ້ນເມື່ອຄົນນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ຳ.ທ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ຕັ້ງຊື່ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ.
"ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາໃຫຍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືບໍ່," Dr. Rohan Modi Posture Correction Device (ຊື່ທີ່ແປກປະຫຼາດສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາ).ເນື່ອງຈາກວ່າຫ້ອງນ້ໍາສາມາດເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ທ່ານຫມໍບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບພະຍາຍາມມັນ.ຫ້ອງນໍ້າສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາອາຈົມຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະອາການທ້ອງຜູກ.ທ່ານດຣ Salina Lee, ຜູ້ຊ່ວຍອາຈານສອນວິຊາ gastroenterology ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Rush ກ່າວວ່າ "ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບຮູ້ສຶກແປກໃຈທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາຫ້ອງນ້ໍາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນຊຸມຊົນ gastroenterology ຍອມຮັບ.

ອາຈົມໄມ້ໄຜ່ແບບຮອບ Mini ຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດຍ້ອນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຍົກຕີນໃນເວລາໄປຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອບັນລຸ "ຕໍາແຫນ່ງ squat ທອງ", ແຕ່ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໃນສະຖານະການອື່ນໆ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາບນ້ໍາ, ເປັນອາຈົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຫຼືຫຼິ້ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນເວທີສໍາລັບ pots ພືດແລະລາຍການອື່ນໆ.versatility ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ສົມບູນແບບກັບເຮືອນຂອງທ່ານ.